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Themen u. a.:
* Verstopfung lösen: Was hilft bei trägem Darm? Millionen Deutsche leiden an chronischer Obstipation. Was sind die Ursachen für Verstopfung? Und wie wird sie behandelt?
* Eisbaden: Wie gesund ist Baden im Winter? Eisbaden - viele schwören darauf. Es soll gut für den Körper und die Psyche sein. Aber ist Eisbaden wirklich so gesund?
* Weihnachtliche Gewürze: So gesund sind Zimt, Sternanis und Co.