Di, 02.07.2024, 03:15 Uhr - 03:45 Uhr | HR
Wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund? Wie kann ich sportlich an meine Grenzen gehen bzw. wie kann ich diese erkennen? Ultra-Läuferin Lauriane Kasadi-Schnurrer testet ihre Grenzen immer wieder und verrät Host Christiane dabei ihre Motivationstipps. Was aber passiert, wenn man Grenzen überschreitet, berichtet Tamara Schwab, die nach einer verschleppten Herzmuskel-Entzündung mit einem Herzstillstand im Fitness-Studio zusammenbrach.
Genre | Sport, Dokumentation, Ratgeber |
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