nachtlinie

Die Psyche unterliege ebenso wie der Körper einem Bauplan, erkläft Psychologin und Psychotherapeutin Stefanie Stahl. Zentral dabei sei das Grundbedürfnis jedes Menschen nach Bindung - unabhängig vom kulturellen Hintergrund. Denn wie wir uns selbst wahrnehmen und unser Umfeld empfinden, hängt maßgeblich mit frühen Bindungserfahrungen zusammen. Wer als Kind häufig abgelehnt wurde, rechnet auch als Erwachsener mit Ablehnung. Aber auch wenn keine konkreten Probleme spürbar sind, sollte man die eigene Psyche verstehen lernen. Denn erst wenn man sich selbst versteht, bringt man auch die notwendige Empathie für sein Gegenüber auf.