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aktiv und gesund

Mo, 21.04.2025, 10:30 Uhr - 11:00 Uhr | ARD Alpha

aktiv und gesund
Flexibar, Herzschwäche und Psyche, Macht der Farben
aktiv und gesund

Impfen gegen Krebs?
Helfen mRNA-Impfstoffe gegen Tumore?

Herzschwäche und Psyche
Schwere Herzleiden setzen die Psyche unter Stress, aber auch andersherum: Die Psyche kann Herzleiden auslösen oder nach Herzerkrankungen die Heilung verbessern.

Flexibar
Den Stoffwechsel steigern, die Fettverbrennung aktivieren, das Bindegewebe festigen, die Tiefenmuskulatur und den Rumpf kräftigen, Wirbelsäulenprobleme beseitigen, die Haltung verbessern – all das kann mit einem Flexibar gelingen.

Hangover-Wrap
Eine ausgefallene Art, wie man Wraps ganz einfach falten kann, ohne, dass ständig etwas vom Inhalt rausfällt. Diese Variante kommt deftig daher, mit Schinken und Ei.

Die Macht der Farben
Farben haben einen starken Einfluss auf uns, doch meist nehmen wir sie nur unbewusst wahr.

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